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BioTechUSA - E' una fonte preziosa di vitamina E, vitamina A e potassio e ha un rapporto ideale tra calcio e magnesio. Contiene anche vitamina B6 e C, ferro e manganese. L'avocado
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Dott.ssa Irma Di Sessa - Biologa Nutrizionista - 👩⚕️L'avocado è un frutto ricco di grassi monoinsaturi e le sue caratteristiche organolettiche e i suoi valori nutrizionali, sono ben diversi dalla frutta fresca
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Alimenti contenenti ferro naturale. Fe: Fegato, avocado, broccoli, spinaci, prezzemolo, fagioli, noci, su sfondo bianco di legno. Vista dall'alto Foto stock - Alamy
![Una collezione di avocado in un cestino di ferro con una frutta divisa nella parte anteriore Foto stock - Alamy Una collezione di avocado in un cestino di ferro con una frutta divisa nella parte anteriore Foto stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/2j5nw3k/una-collezione-di-avocado-in-un-cestino-di-ferro-con-una-frutta-divisa-nella-parte-anteriore-2j5nw3k.jpg)